Zašto Fit Fabrika
Standard koji se oseti od prvog treninga.
Načini treninga
Stručni tim
Treneri sa više od deset godina prakse i jasnim, održivim pristupom radu.
Jovan Sredojev
Više od deset godina rada, sa iskustvom stečenim na kruzerima i širom Srbije. Individualno je radio sa preko hiljadu klijenata — od prvih koraka u teretani do pripreme za takmičenje.
Pristup mu je jasan i bez nerealnih obećanja: cilj su rezultati koji ostaju, uz pravilnu tehniku i plan prilagođen svakom čoveku.
Lenka Cvetić Kalabić
Petnaest godina takmičenja u gimnastici i sportskom aerobiku, na svetskim i evropskim prvenstvima. To iskustvo pretvara u rad na tehnici, pokretljivosti i držanju tela.
Posebno radi sa ženama posle porođaja i sa osobama koje muče bolovi u leđima i kukovima — pažljivo, korak po korak i bezbedno.
Naš prostor
Dvesta klimatizovanih kvadrata podeljenih na sale — svaka opremljena za svoju namenu.
Edukacija za trenere
Šestonedeljni kurs Fit Fabrika Akademije za sertifikovanog trenera rekreativaca. Kroz predavanja i svakodnevnu praksu stičeš znanje i sigurnost da samouvereno i stručno vodiš trening — svoj i tuđi.
- • 12 predavanja i svakodnevna praksa
- • Skripta, radna sveska, anatomski atlas i dodatna stručna literatura, uz mentorsku podršku
- • Sertifikat, uz mogućnost Oxford sertifikata
Zašto baš ova edukacija
Edukaciju vode Jovan i Lenka — treneri sa preko deset godina prakse i hiljadama odrađenih treninga. Naglasak je na razumevanju i primeni: svaka teorija se istog dana proverava u sali, sa realnim klijentima.
Online treninzi
Plan i program pravimo za vas — prema vašem cilju, nivou i mogućnostima. Sve vodite kroz aplikaciju, uz direktan kontakt sa trenerom.
Krenite od svog plana
Popunite formular sa svojim ciljem i navikama. Trener pravi plan i javlja vam se u roku od 48h.
Cenovnik
Članarinu plaćate u studiju. Primamo Fitpass. Cene su u dinarima.
Treninzi sa trenerom
Utisci članova
Šta o radu i rezultatima kažu naši članovi i polaznici edukacije.
„Prvi put treniram sa nekim ko zaista prati svaki pokret. Za tri meseca su nestali bolovi u leđima, a snaga se vidi. Nikad nemam osećaj da forsiram.“
„Mala grupa je taman — dovoljno pažnje trenera, a energija kao na grupnom. Cena je fer, a rezultati stvarni.“
„Došla sam šest meseci posle porođaja, bez ikakve kondicije. Lenka je krenula od nule i vodila me korak po korak. Danas dižem više nego pre trudnoće.“
„Radim u smenama, pa mi je otvoreno do 23h presudno. Uvek stignem, uvek ima mesta na spravama.“
„Probao sam tri teretane u Somboru. Ovde je oprema najbolja, a što je važnije — neko me pita kako se osećam posle treninga.“
„Imam 58 godina i strah od tegova. Jovan je napravio plan koji poštuje moja kolena. Prvi put vežbam bez bola.“
Česta pitanja
Koja je razlika između personalnog i polupersonalnog treninga?
Personalni je rad jedan na jedan — ceo sat je posvećen tebi, planu i tehnici. Polupersonalni je trening u maloj grupi uz stalni nadzor od dva trenera: više energije i niža cena, uz i dalje individualne korekcije.
Da li je personalni trening samo za iskusne?
Ne. Program se pravi prema tvom nivou, zdravlju i cilju — od prvih koraka u teretani do napredne pripreme. Početnici su dobrodošli.
Koliko treninga mesečno i koliko košta?
Personalni: 8 treninga 14.000 din, 12 treninga 17.000 din. Polupersonalni: 8 treninga 11.000 din, 12 treninga 13.000 din. Detaljan cenovnik je iznad.
Treba li mi predznanje za edukaciju?
Ne. Kreće se od osnova anatomije i tehnike. Edukacija je i za buduće trenere i za rekreativce koji žele da razumeju svoje treninge.
Šta dobijam po završetku edukacije?
Sertifikat uz mogućnost Oxford sertifikata, skriptu i radnu svesku, i šest nedelja prakse sa realnim klijentima uz mentorstvo.
Da li prihvatate Fitpass?
Da prihvatamo, za samostalno treniranje u teretani. Članarinu plaćate u studiju.
Kontaktirajte nas
Za probni trening, personalni i individualni program, online treninge ili edukaciju. Ostavite broj i temu upita, pa sledi poziv i dogovor, bez obaveze učlanjenja.